سلام دوست عزيز .من مدت سه ماه هست که اين رژيم را براي پسرم که 5سال داره شروع کردم اما بدليل محدود بودن علايق او به غاهاي مختلف عاري از کازيين و گلوتن وهمينطور ميوه هاي مختلف ،مشکلات زيادي دارم . لطفا در صورت امکان طرز تهيه چند نوع نان يا بستني و ....که براي دخترتان استفاده مي کرديد را برام ارسال کنيد. در ضمن شما مطمئن هستيد که مصرف شير سويا مشکلي نداره چون من خوانده بودم که سويا هم گلوتن داره .از لطف شما سپاسگذارم .